張ってます

お腹が張って寝れない。

休日に動かないと、大体張ってしまう。

なんかモヤモヤした気分で起きている。

夜中に起きてると、いろいろ考え事をしてしまい心も張ってくる。

自分の力ではどうにもならない事も考えてしまうので良くない。

心も身体も少し緩くすれば

楽になるのだろうなぁ…