今日はほぼ一日お家で過ごして居たが 先月会社で行われた健康診断の結果が余り良くなかったので近くの公園でお散歩した。 日中は汗ばむくらい暑かったが 夕方になると爽やかな風もあり 気持ち良くお散歩出来たのだ。 ハードな運動は明日の仕事に支障が出てし…