hanageruのブログ

のんびり行くのだ

2023-03-13から1日間の記事一覧

動かすかぁ…

この頃、食欲旺盛でベスト体重より5kgオーバーの70kg台に突入してしまった。 年始めに「筋トレするぞ!」と意気込んだ物の 一瞬だけ盛り上がる性質で、筋トレ開始一週間で挫折したのだ。 その後も「このままではダメだ!」と気持ちを奮い立たせウォーキン…