今年も一月があっという間に来週で終わってしまう。 いろいろ今年の計画を立てたが中々実行に移せないのである。 腕立て&腹筋&背筋 毎日やるぞー！と 思っては見たもののまだやれてないし 禁煙するぞー！と 誓ったにも関わらず 会社が始まった途端に吸ってし…